「淡蒼球」を動かす4つのスイッチ [B] Body カラダを動かす [E] Experience いつもと違うことをする [R] Reward ごほうびを与える [I] Ideomotor なりきる

１．皮を数枚はがす ２．穂先を斜めに切る ３．黄色い芯の部分まで切り込みを入れる ４．大きめの鍋にタケノコを入れそこに生米１カップ弱をいれ 落とし蓋をして沸騰するまで待つ ５．沸騰したら弱火にして１時間待つ ６．茹で汁ごと冷めるまで半日待つ。←今…

たくさん野菜が届いて やっぱり葉のものを先に食べなきゃなと 思っていたら母に 「タケノコは早くしないとどんどん不味くなるよ！」と 言われたのでタケノコを煮ることにした。